HETSH يتحدى الملل
اهلا بك عزيزى الزائر..اذا كنت عضو تفضل بالدخول (اضغط على دخول) واذا كنت زائر يشرفنا انضمامك لنا (اضغط على تسجيل) ..اهلا بك فى بيتك ونتمنى ان تقضى معنا اسعد الاوقات
دخول

لقد نسيت كلمة السر

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» فيلم Numb رومانسى للكبار فقط مشاهدة مباشرة
12/26/2013, 3:11 am من طرف سمير المغربي

» Laparoscopic Reconstructive Urology
5/2/2013, 8:52 pm من طرف sheto

» Atlas of Urinary Cytopathology With Histopathologic Correlations
5/2/2013, 8:51 pm من طرف sheto

» Thyroid Disease in Adults - 2011 Edition
5/2/2013, 8:50 pm من طرف sheto

» Echo Easy Made
5/2/2013, 8:48 pm من طرف sheto

» Atlas of Metabolic Diseases (2nd Edition)
5/2/2013, 8:47 pm من طرف sheto

» Endocrine Physiology, Third Edition (LANGE Physiology Series)
5/2/2013, 8:45 pm من طرف sheto

» ECG VIDEOS
5/2/2013, 8:44 pm من طرف sheto

» 100 Questions & Answers About Diabetes (100 Questions & Answers Series)
5/2/2013, 8:43 pm من طرف sheto

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 77 بتاريخ 11/30/2011, 8:35 pm
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
sheto
 
hetsh62
 
Admin
 
ina we bas
 
محمد احمد
 
samibeshai
 
سعيد المصري
 
taria12
 
kguu
 
علي الزين
 

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blinklist  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Technorati  

قم بحفض و مشاطرة الرابط HETSH يتحدى الملل على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط HETSH يتحدى الملل على موقع حفض الصفحات

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1699 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو alaa ahmed فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 432 مساهمة في هذا المنتدى في 285 موضوع
تدفق ال RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 


موسوعة كاملة لكل مسلم يحب دينه

4/29/2010, 12:55 am من طرف محمد احمد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اليوم اقدم لكم


موسوعه شامله لكل مسلم يحب دينه _ ساعد على نشرها واكسب اجر كبير

http://www.as7apcool.com/islam/


تحتوي الموسوعه على التالى :-


1-التاريخ الإسلامى بالكامل


http://www.as7apcool.com/islam/index.php?book=6&id=1



تعاليق: 0

سحابة الكلمات الدلالية


your personal plan to stop smoking

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

your personal plan to stop smoking

مُساهمة من طرف sheto في 3/31/2011, 1:14 am






Stop Smoking: Your Personal Plan



Everyone knows it can be hard to stop smoking. After all, the
nicotine in cigarettes is a powerfully addictive drug. But with the
right approach, you can do it. Millions of Americans have kicked the
smoking habit by following some key steps, like lining up support from
friends and planning ahead how they'll respond to cravings.





This personal planning tool helps you think through your approach. As
you work through the planner, you'll see examples of some of the things
other people did to stop smoking. When you're finished, you can print a
goal sheet to guide and inspire you.


Stopping smoking takes daily awareness. You're replacing your smoking
habit with a new, nonsmoking habit — and reprogramming your brain like
that takes time. You'll need patience and, yes, willpower. So take it
one day at a time. Look at your goal sheet every day and remind yourself
of the reasons why you want to stop. Review the things that can trip
you up so you can be prepared to take them on them during the day.


Did you forget and light up? Forgive yourself and get back on track.
Did you get through a difficult situation without smoking? Congratulate
yourself. It's a real achievement to stop smoking. When you reach your
goal, you won't just be healthier. You'll also know a bit more about
yourself — like the fact that you're strong enough to meet a really
tough challenge.


Reviewed by: D'Arcy Lyness, PhD
Date reviewed: January 2010




avatar
sheto
سوبر ستار
سوبر ستار

عدد الرسائل : 295
تاريخ التسجيل : 09/12/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى